SM systém - Zdravá záda
Helena Krumlová
18.12.2024
17:10 - 18:15
Penalizační zóna od
18.12 08:10
Cena 300.00 Kč
Lekce cvičení propojuje cviky z metody SPS dle Smíška, dále principy DNS dle Koláře, pro zpevnění středu těla používáme oblíbené cvičení na pilets válcích, na závěr kombinace zdravotního protažení a pozice ze zdravotní jógy.
