TRX - zdravotní posilování - strečink a mobilita páteře
Helena Krumlová
08.12.2025
18:10 - 19:20
Penalizační zóna od
08.12 10:10
Cena 300.00 Kč
Rozehřátí na TRX, základní posilovací cviky na všechny tělesné partie, poté ve funkčním sále zdravotní kruhový trénink na Total Gymu, závěr protažení a mobilita páteře
